Minha Regua de pesagem

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Feliz :)

Meu dia começou mt bem hj, eu consegui tomar café, e ficar sem besteiras por enquanto...ontem eu fiz 40 min de esteira, nossa... não imaginava que minha resistência estivesse tão baixa assim, quase morro... rs..Mas isso é só o começo, daqui a pouco estou fazendo uma hr sem reclamar..

hauehuhaeMeu dia começou com um café da manhã gostoso...

Café da manhã: 4 bolachas Vitarela (do tipo cream cracker) , leite desnatado com 1/2 col. de nescau.

Lanche da manhã: 1 barrinha de cereal coco com chocolate.


Almoço: Filé de frango na chapa, com 1 col. de arroz e salada de batata (batata, salsinha e uma colher de maionese light)Tava mt gostoso, joguei um pouco de queijo ralado em cima, ficou uma delicia.


Continua...

2 comentários:

Ana Paula disse...

humm adorei o cardapio!!! :D
vou add seu blog aki tb! vamos conseguir se Deus quiser e Ele quer!

* Persita Sempre* disse...

Parabêns pelo Blog!!
Muita força no regime!!!
Vi um comentário seu no blog da Larissa...
Abraço
Lua

 
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