Minha Regua de pesagem

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Boas Noticias!!

Boas noticiassss!!!
a balança deu resultados e meu peso de hj foi:
85,700 kg
nem acredito que depois daqueles malditos 87, estou enfim nos 85.
Adorooooo!!!
Como estão todas meninas??
Estou mais feliz com a balança baixando, quero mt chegar no natal com 83, pq assim termino o ano de 2009 depois de 8 meses de RA com 10 kg eliminados, e isso vai ser meu maior presente!!!
Tenho me alimentado melhor, bem melhor, cortei o açucar de vez, pão só integral, na verdade estou fazendo substituições melhores esse ano, comendo verdinhas e deixando de comer doces todos os dias como antes!!!
É isso, amanhã eu volto!!!
adoro vcsss!!!

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Olha eu aqui...



Queria voltar em grande estilo, com fotos e boas noticias!!!


Mas.... se não dá pra ser assim, blz, vamos voltar em baixo estilo msm!!


Sexta entrei no blog como faço todos os dias e tinha um racadinho da Aline pra mim, eu pensei, pensei, pensei.... e ví que precisava voltar msm!!


Amo isso aqui, só estava cansada de sempre terminar o mês na casa dos 87.

E adivinhe... terminei mais um mês na casa dos 87, menos mal.. pior ter engordado!!


Natal chegando, e quero fechar o ano com 10 kg eliminados, e pra isso preciso mtttt fechar a boca!!


Eu vou postar meu cardápio todos os dias, e fotinhos,mas por enquanto é só!!


Aline, vc me convenceu guria, estamos com +ou- o msm peso, então bola pra frente mulher!!!


Estava com mt saudades de vcs!!

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Meu tudo, minha vida...







Algumas fotos do meu cabeçudinho lindo!!
Não tenho mt pra falar... só não queroa ficar tanto tempo sumida!!
Eu tô em uma fase ruim sabe.. não estou levando a sério meus objetivos e não estou fazendo nada pra mudar isso!!
Terça feira espero tá melhor, vou aproveitar o final de semana pra rever alguns cnceitos sabe!!
é isso, peso de de hj: 87,600 kg
Pra variar ainda fechando o mês na casa do 87.. isso me acabar!! droga!!!




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Estou viva


olá meus amores....




Passei aqui pra dizer que estou viva!!!




meninas, não sei, mas não sinto mais vontade de postar no blog como antes...




e a razão eu sei sim... a quase 5 meses não saiu da casa do 87, ou melhor passo o mês todo entre 85 e 88, mas quando fecha o mês lá está o 87 e alguma coisa, isso me deixa mttt pra baixo... vamos ao balanço da minha RA que já dura quase 6 meses:



19/10/09 - 86,800 kg (- 0,600 kg) PERDI
13/10/09 - 87,400 kg (+1,600 kg) GANHEI
01/10/09 - 85,800 kg (- 0,800 g) PERDI
31/08/09 - 86,600 kg (- 0,800 g) PERDI
18/08/09 - 87,400 kg (+100 g) GANHEI
11/08/09 - 87,300 kg (- 1,700 kg) PERDI
03/08/09 - 89,000 kg (+ 300 g) GANHEI
27/07/09 - 88,700 kg (+ 700 g)
GANHEI
20/07/09 - 88,000 kg (- 000 g) ZEREI
15/07/09 - 88,000 kg (- 300 g) PERDI
06/07/09 - 88,300 kg (+ 400 g) GANHEI
29/06/09 - 87,900 kg (- 100 g) PERDI
22/06/09 - 88,000 kg ( - 000) ZEREI
18/06/06 - 88,000 kg ( - 600 g) PERDI
08/06/09 - 88,600 kg (+ 700 g)
GANHEI
01/06/09 - 87,900 kg (- 1,450 ) PERDI
25/05/09 - 89,350 kg (- 550 g) PERDI
18/05/09 - 88,900 kg ( - 1,600) PERDI
11/05/09 - 90,500 kg (- 500 g) PERDI
04/05/09 - 91,000 kg (- 2,400) PERDI
28/04/09 - 93,400 kg


PESO QUE GANHEI: 3,800


PESO QUE PERDI: 10,400


10,400 - 3,800 = 6,600


Ou seja gente se não tivesse recuperado peso nenhuma vez, teria perdido no minimo 10,400 isso não contando que poderia ter perdido esse peso que ganhei, ai seriam quase 15 kg eliminados!!


Nossa... arrazei total agora...


são quase 6 meses, e final do ano tá chegando,e minha meta de está magra até lá pelo andar das coisas vai ser adiada...


então.. entendem pq não tenho mais vontade de postar no blog, não tenho boas noticias nunca, é sempre assim, prometendo, viajando na maionese e nada de mudanças...


Ex: mês de maio, blz fechei com chave de ouro, com 5,5 a menos, tudo bem, o primeiro mês agente perde msm, mas dia 1° de junho estava com 87,900 e hj estou com 87,... isso se não estiver mais gorda, me pesei segunda e ainda estava na casa dos 87.


Esse núero me persegui, odeiooo 87777.. odeiooooooooooo....


Ai meninas... é isso... tô desanimada com a RA, na verdade cmg, que nunca consigo fechar um mes mais magra, mater o msm peso por 5 meses, é foda, isso acaba com qualquer criatura!!


final de semana vem ai, e vamos ver se segunda tenho boas novas...


Amo vc meninas!!



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Fotos + tô dodói.. :(

Olá minhas queridas...
não esqueci do blog, mt menos de vcss...
Estava mt doente, até fiquei com medo de ser a gripe do porco rs... mas graças a Deus não era, era uma super virose madita, que me deixou malzona, por isso não vim aqui falar com vcs esses dias!!
Ontem eu não conseguia nem abrir os olhos direito, pq doía mt, e o corpo nem se fala, parecia que tinha levado uma surra!!
Mas fui na emergência ontem a noite, e tomei uma dipirona e uma voltarem... puts... a voltarem dóe demais, fiquei com a perna travada, e olha que foi no bumbum!! rs...
Mas foi um santo remédio, hj estou bemmmm melhor!!!
E morrendooooo de saudade de vcs!!
Sabe, ando meio assim sei lá... não adianta, por mais que eu faça, não consigo recuperar aquele picke de antes sabe... do começo do blog, cada desafio que faço, é uma decpção a mais, e isso só piora as coisas...
Eu ia caminhar essa semana, mas acabei adoecendo e ainda não estou bem pra caminhar, meu corpo ainda dóe um pouco, segunda espero consegui, pq ai quem sabe isso não me deixe mais animadinha!! :)
Comprei a revista boa forma, está mttt boa, e tem o desafio de 2 meses lá... vou tentar fazer, usando dicas do desafio, fazendo os exercicios em casa e caminhando...
Mas não vou estipular metas..
o desafio de verão da Karen, eu desisto, continuo com o msm peso, lá de vai um mes e meio e eu não perdi nada, e pior, ainda ganhei..
Desculpa Karen, mas essa decepção assim na cara pra todas verem, é horrivell pra mim!! :(
tirei umas fotos, olha só a situação do meu corpo, acho que só milagre pra ele!!
Meu rosto está bem mais fino, isso é visivel, mais ainda preciso perde mtttt...
Mas vamos lá, um passo de cada vez, agora quero apenas chegar nos 80, e ai depois pensar nos 70 kg!!
Em pensar que depois que tive meu filho, fiquei com 77, isso 1 semana depois dele ter nascido, ou seja.. se tivesse feito uma alimentação legal, estaria precisando perde só 7 kg, e não 17 como preciso agora!!
que drogaaaa....
Mas vamos lá.. bola pra frente, enquanto não chegar a minha meta, vcs vão me aguentar por aqui.. rsrsrs....
adoroooo vcs...
foto tirada domingo, eu já estava meio doente.
olha o perfil (ecaaa)
essa calsa é 42, um dia ela entra de novo...


gente... kd minha cintura... :S

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Círio de Nazaré - A festa da fé!!

Olá queridas....
Gente.. esse final de semana acontece o círio aqui no pará....
È a maior festa religiosa do mundo, e eu me orgulho de fazer todos os anos parte dela!!
Hj vindo pro trabalho, me emocionei mt, vendo pessoas que fazem suas promessas e vindo a pé de outras cidades, pessoas que passam um dia inteiro andando, viram madrugada, e isso me deixou mt comovida sabe...
Todas as casa enfeitadas, empresas, butecos, ruas....
è uma preparação simplesmente única.
A cidade está cheia de turistas do mundo todo, todos com camisas, e anciosos pel ogrande dia!
O mais lindo e vê pessoas com isopor de agua pelo caminho dos promesseiros dando agua, ajudando... nossa... é lindo!!!
Então, deixo aqui minha felicidade, de fazer parte dessa grande festa da fé!!!
ah... quando fui ter meu filho, tive complicações e ele corria risco de vida, então entreguei nossas vidas a ela, e ela olhou por nós, afinal... mãe é mãe!!!
bjossss meninas, até terça, pq segunda é feriado e eu não venho por aqui!!!
adorooo vcs!!!




A festa de Círio de Nazaré é a maior procissão católica do mundo, contando com o fabuloso número de 2,3 milhões de participantes. O Termo “Círio” tem origem na palavra latina “Cereus”, que significa vela grande e a procissão, a princípio era noturna, por isso era necessário o uso de velas. No ano de 1854 procissão passou a ser realizada de manhã.

É realizada em Belém do Pará no segundo domingo de outubro, cidade considerada "O Portal da Amazônia".

Realizada desde 1793, a festa seria originária de Portugal, onde a santa teria salvado a vida fidalgo português Fuas Roupinho, no momento em que este se viu prestes a cair num precipício com seu cavalo. O fato foi divulgado em Belém pelos portugueses e, tempos depois, um novo milagre da santa teria ocorrido, desta vez salvando a vida de um caçador da Floresta Amazônica.

O Círio é uma expressão de fé, que adotada pelo povo brasileiro, exibe também apresentações de músicas e danças, nas quais se destaca a romaria dos fiéis. É uma festa religiosa onde se destacam o imenso círio, vela que é acesa durante a festividade na igreja, o Carro dos Milagres, a luxuosa berlinda- altar e os diversos elementos existentes na romaria portuguesa, como votos de cera, amortalhados e penitentes.

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algumas metas para esse ano!





Vou colocar aqui algumas metas pra esse ano.




*está com 70 kg até dezembro.




*fazer clareamento dentário.




*usar um vestido branco e longo final do ano.




*usar biquini.




*pintar o cabelo (luzes)




*parar de tomar refrigerante (de novo)




*comprar uma bolsa nova.




*E por ultimo, ser feliz, mt feliz!!




E vcs que metas tem pra fazer acontecer até o final do ano, são só 3 meses, nada de deixar pro ano que vem, vamos fazer acontecer!! (idéia da lua, sempre com ótimas idéias)




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2º dia do Desafio Pessoal - 20 dias Perfeitos



Sem palavras pra dizer o quanto estou feliz cmg!!!


Meuuuu.... (oi a Lua está por aqui) eu to megaaa felizzz!!!


Eu comecei o desafio nada bem ontem, pq ante ontem comi demais e acabei engordando 200 g, mas ontem fiz tudo certinho, e o melhor comi bem, comi tudo que precisava comer, pão, arroz, feijão, carne frutas e ainda sim perdi peso!!!


Gente sem comer porcarias, eu perco peso mt rápido, então vou fazer de tudo fazer desses 20 dias uma nova fase na minha vida, começar a ter uma vida com mais saúde, qualidade!!


Eu sinceramente ainda prefiro a um sorvete com mt calda a uma gelatina diet, ou qualquer coisa ligght!!!


Tá.. eu sei... errado!!


Mas acho que tudo é questão de costume, eu não comia verduras, legumes e um monte de coisas que fazem bem, e hj como, com gosto!!


Então acho que tudo é adaptação, e eu quero me adaptar a comer bem, pq assim tudo vai ficar bem mais fácil pra mim!!


Eu quero quer quermer pupurinados seja uma eventualidade em minha vida sabe!!


Então, vou fazer desses 20 dias, mais um aprendizado que uma tortura pra mim !!!
ahhhh.. quanto ao peso vamos lá:
PESO DE ONTEM: 86,300 Kg
PESO DE HOJE: 85,800 Kg
(-0,500 g)

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1º DIA DE DESAFIO PESSOAL - 20 DIAS PERFEITOS







Oieeee minhas queridasss!!!




Nossaa... mttt empolgada com meu desafio pessoalll!!!


Hoje eu começo o meu desafio pessoal, serão 20 dias sem jacadas, sem porcarias que só me fazem engorda, sem desculpas esfarrapadas e com mt, mais mtttt vontade de chegar na minha meta!!




Meninas, final o ano está chegando, e eu estou desde de abrill nessa




peleja.. não pode, o que isso, olhando minhas pesagens passadas ví que simplesmente estaguinei nos 88, 87, 86 e não sair mais!!!


Sinal vermelho pra mim, não sei exatamente quais metodos vou usar pra consegui, mas, conto co amigas queridas que estão cmg desde o começo e que sempre me ajudam mt!!!


Caraleooooo.. eu estou a 4 meses sem perde nada, o que é isso, fico nesse surtos entre 88 e 86 e não saio deles de jeito algum!!


Chegaaaaaa.... eu mando em mim, e esses 20 dias vai ser perfeitoooooo!!!


Não estão acreditando, querem pagar pra ver???


Topo... será uma luta ... o meu eu magro contra o meu eu gorda!!


Tudo bem, o gorda tá ganhando, mas eu viro o jogo, pode acredita!! :)


Então vou postar todos os dias meu cardápio, pra não ficar alerando, prefiro postar sempre o cadápio do dia anterior, ok!!!


Ah.... tenho recebido mtss recadinhos de amigas novas, gentee adorooooo novas amizades, tem algumas quenão consigo entrar no blog, outras que o blog ainda não tem permissão pra visita!!


De coração obrigada a todassssss, o carinho e atenção de vc é mttt importante!!!


bjosss amores..


ah... hj é dia de pesagem do desafio de Verão....


minhas noticias não são mt boas, eu engordei esse ultimo mes, mas tuo bem, mes que vem vcs terão uma supresa!!! iuupp....


PESO DIA 03/09/09: 85,900 KG


PESO DIA 30/09/09: 86,300 KG


(+ ,400 g)


Amanhã começo meu novo desafio pessoal, vou perde 300 g por dia, eu sei, parece mt mas não é, pq quando eu faço tudo certinho, perco até 500g por dia.
Então o que vou fazer é malhar, malhar, malhar e comer certo... nada de só um pouquinho, não estou em condições de abrir exceções, chega, serão 20 dias sem porcarias, eu tenho que mostrar que sou mais forte do que elas!!!
Tem que ser assim, pq tomei o rumo de novo, e se continuar assim eu chego lá!!!
conto com vc, bjosssss

hj acordei com um gás novo sabe, ai fui fuçar alguns blogs, e nem lembro onde achei essa carta, acho que no da Larissa, mas ela diz tudo que eu quero dizer pra essa maldita, que não quer me larga... leia com atenção, já pensou se fosse fácil assim!!!


A CARTA.
Oi,
Sei que você vai chorar quando ler esta carta, mas estou te deixando.
Desculpa, mas estou deixando tudo que você trouxe também, essas coisas não me pertencem, sua vergonha, seu peso, sua baixa auto-estima, seu péssimo humor,essas coisas são suas e não minhas.
Vai ser difícil eu sei, vivemos juntas muito tempo, mas é uma questão de hábito. Não me acostumei à sua presença, você não me incomodava, mas agora incomoda, me irrita, me desanima, sempre com essa mania de me pôr pra baixo, você está nos olhares dos outros, você está no sorriso debochado de alguém, você está no meu reflexo.
Quando acordo e te vejo ali, deitada em mim quero gritar e chorar, mas prendo esses sentimentos e finjo ser feliz assim.Não quero mais fingir, não quero mais tentar, tão pouco te magoar... Apenas quero ser EU novamente. Perdi anos de minha vida ao seu lado, gordura, acreditando que ali era o meu lugar.
Pura rotina.
Faltava coragem para mudar um relacionamento estagnado. Agora, chegou a hora do adeus. Já abri mão de muita coisa pela sua companhia. Praias que não fui porque você não me deixou ir, roupas que nunca usei por que você não me deixou usar, transas com luz apagada por até lá você estava! Olha gordura, passamos momentos felizes juntas, eu sei... Ao lado daquele pote de sorvete cremoso, também me lembro
daquele dia em que nós duas fizemos uma orgia alimentar deliciosa, bons tempos! Mas tente entender, eu ria, mas não estava feliz em te ver.
Não vou te cobrar nada, só quero de volta minha liberdade em andar de biquíni na praia sem me esconder atrás da canga, em usar minhas roupas antigas que você arrancou do meu armário, ter aquela barriga lisinha que você tirou de mim e isso foi uma sacanagem, foi a gota d’água. Por favor, não tente entrar em contato comigo, estou em outra.
Quero beber por outros motivos, que não afogar você dentro de mim. Cansei da sua falta de vergonha na cara, do seu excesso de peso, da sua cara de pau.

Não vou sentir saudades.
Como me disse o Lulu, hoje de manhã, no carro, a caminho da ginástica: "Não te quero mal, apenas não te quero mais".

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Final de semana maravilhoso...

Fotos do final de semana


Galinha no tucupi (comida paraense)

Banana com leite e aveia


vitamina de banana


melancia, banana e maça com aveia



Strognoff de carne moída


Minhas queridonasss..
Pela primeira vez venho aqui em uma segunda feira pra dizer que não jaqueiiiiiiiii.. vivaaaaaa.........
Eu estou tão felizzzzzz!!!!

Caraaaaaaaa... eu to mtttttttttttt felizzzzz meu (ops... baixou a Lua em mim) genteeeeee... tanta coisa boa, é claro que o final de semana podia ser melhor, mais pasmem eu não engordei no final de semana, pelo contráriooo.. até emagreciii!!!
vivaaaaa.... Foi dificil, teve algumas tentações, e eu comi, mais moderado, e com isso msm mestruada ainda, consegui ficar de bem com a minha balancinha fofinha!! :D

Vamos aos cardápios...

Sabado:

11:15 - 1 banana (acordei tarde, meu filho passou a noite mal, e não dormimos nem ele nem eu.

12:00 - 5 col de arroz + 1 concha de strogonoff de carne moida.

15:00 - 2 picolés de coco

17:00 - 1 pedaço de melancia, 1 maça peq. + 1 banana peq com uma col de aveia (essa foi a hora critica, já estava com o prato de comiga cheio e feito com farofa e tudo, ai lembrei que não podia ser fraca, que tinha o controle, e troquei pela frutinhas com aveia, boa troca né?!)

20:00 - 1 pão francês

21:00 - 3 bolinhos de pirácui (não sei explicar o que é.. : /) + 1/2 copo de coca cola (desculpa eu sei, foi demais, mais pelo menos controlei a quantidade)


Domingo:

10:00 - 1 banana com aveia e leite desanatado.

13:00 - 4 col de arroz + galinha no tucupí (uma comida paraense, pouco calorica, o tucupi é até diurético e o jambu é uma folha com poucas calorias) + 1 copo de coca cola

18:00 - 1 pedaço médio de empadão de carne.

è isso meninas...

Ah.. quanto ao peso: estava com 87,400 na sexta, e hj estou com 86,500 pra mim foi ótimoooooooooo 900 g a menos do meu corpo.... estou feliz, pq é o primeiro final de semana em toda estória da minha RA que não engordo, pelo contrário, emagreçooo.. vivaaaaaa....

7

parece engraçado, mais acontece cmg...
















Achei em um blog, não lembro qual, mais essa situações sempre acontecem cmg, principalmente achar que morrendo pra ser magra... rs... tem que rir!!!
3

Dona "M" chegou...

Oláaaaa minhas queridas!!!



Estou melhor, mas dona "M" chegou e com ela cólicas horriveisss!!!


Peso de hoje:


87,400 kg


Sem problemas, segunda dona "m" já estará indo embora e eu mais leve!!


Fiz uma sopa deliciosa ontem, de legumes sem massa e com carne moida, ficou tão gostosa!!

fiz um panelão pra dar pro final de semana todo, vou jantar sopinha todos os dias até acabar a sopa, é bom, esquenta o estomago e agente fica sem fome!!!

Ahh... vou em uma academia hj, a minha fechou a turma do meu horário pq não tava indo ninguém, ai vou faer em uma perto do trabalho assim faço mais cedo e parece ser bem melhor que a que eu fazia antes, pelo menos no preço´parece!!! rs....
Que todassss tenhão um ótimo final de semana, e que o meu terror ao findis não seja igual aos outros, poxa.. to preparada pra ele, sopinha, fritinhas sucosss....
vou tentar fazer algo no final de semana pra esquecer da comida... faxina, lavar roupa, fazer unha, cuidar de mim pegar um solzinho.. bom né?!!
tô feliz, acho que estou tomando as rédeas novamente!!!
bjoooo queridonasss adoro vcsss!!!

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tô dodóii...

Olá minha amigas queridas..
Desculpem não ter vindo na segunda e na terça, mais estava doente, tô malzona ainda, uma infecção intestinal das brabas que me levaram 1,500 embora (essa foi a melhor parte)
Dor de gargante, tive febre ontem, mas não é gripe suina!! graças a Deus!!

Eu estou tomando as rédias novamente, mas pra variar final de semana foi de jacadas, não tem jeito, ou melhor tem, mas eu ainda não sei qual!!

Na verdade tenho amigas queridas, que me apoiam pra caramba, e isso me dá forças pra não desitir!!!

Vou ficando por aqui, tô meio mole hj, a vista tá doendo já... rs....
amanhã volto com fotos medidas e outras coisas!!!

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Prova de fogo...

FOTOS DO NIVER DO MEU BB








click nas fotos pra ver maiorr!!

Olá meus amores...
Hj é mais uma prova de fogo, na verdade a pior delas....

FINAL DE SEMANAAAAA..... AHHHHHHHHHHHHHHHHHH... SOCORROOOOO.....
Como vccs já sabem, eu percu durante a semana e ganho no final de semana...

então hj pela manhã me pesei e estava com exatos 86,600 kg (me mata, que sexta passada tava com 85,500) abafaaa.... não leia isso maridooo!!!

Então vamos lá... segunda feira na volta do final de semana que ainda tem como agravante viagem pro interior, casa da sogra que cozinha divinamente bem, e toda vez que vou pra lá engordooooo... ai ai aiiiii... Então.... se eu engorda .....


Ah.. se eu engorda vou continuar tetando!!! :S


Masss se eu emagrecer ou pelo menos não engordaaa.. nossaaaaa... ai vou ficar feliz novamente cmg, pq esses dias ando tão jururu....


então vou fazer visitinhas...


Um ótimoooooooooooooooooo final de semana pra todas tá!!!



adoroooooo vcss!!!


bjossssssssssss

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Chega de Reclamar, é hora de fazer acontecer....

Eu nem lembro a ultima vez que postei no blog, e o motivo pelo qual estou afastada esse tempo todo é a imensa vergonha que sinto de vcs...
Gente olhando a minha tabela de peso, eu estou na casa dos 87... a 3 meses, e quando vejo que podia e perdi mt peso, na msm proporção que ganhei, eu fico no chão....
eu já cheguei a 84,900 e basta chegar o final de semana que boomm... eu recupeo exatamente tudo que perdi durante a semana...
Ai.... fica chato ficar vindo aqui, pedir desculpas, dizer que vai ser diferente, pq consigo!!!

Vou relatar umas das cenas mais comuns que acontece sempre cmg, principalmente pela parte da noite....

Eu passo o dia bem, e quando chega anoite, me dá uma vontade de comer desisperadora, ai eu saio igual um bicho procurndo a presa sabe.. sério, depois fico com vergonha de mim msm, e se bobar como até gente se tiver pela minha frente....
Sei lá... eu penso... só um pouquinho, ai só mais um pouquinho e esses pouquinhos virão muitão e eu me fodo!!!
Poxa.... o pior ainda é escutar que vc não consegui, que e gorda e coisa desse tipo...
De verdade, acho que quem nos julga não imagina como é sofrido pra gente estarmos gordas!!!
Só pode, acham msm que agente gosta de está assim...
Fala sério, eu queria não ter vergonha de subir em uma balança de farmácia, o de pedir um numero grande na loja, e escutar, não temos seu número!!
Ou pior, não ter vergonha de comprar uma calcinha mais sex pra usar pro marido, e ter os olhares das vendedoras dizendo, nossa... ela acha que isso vai ficar bem nela...
Na verdade, queria não ter vergonha de usar essas calcinhas pro marido, queria não ficar me cobrindo, ou me escondendo depois de fazer amor... Sacoooo!!!
Eu tenho vergonha de comer um bombom ou um picolé na rua pq vão pensar: Essa já tá uma baleia q não para de comer!!!
Ai vem uma criatura e te julga, pq acha que vc é gorda por falta de vergonha na cara...
Vergonha não me falta, o que me falta a fora de vontade pra conseguir!!!
É consegui dizer não quando não for necessário comer, como fiz ontem, eu já estava pra estourar, e comi um prato cheio de vatapá.... :(
Sei lá o que acontece... tem dias que é tão facil resisti, mas tem dias que não, e nesses dias eu engordo tudo que passei dias pra perde!!!
Gente... eu sonho, me imaginooooo magra... com as roupas que sempre quis usar e nunca pude, mas quando estou nos meus momentos de compulsão eu simplesmente esqueço de todos os meus sonhos, de tudo que lutei pra perde algumas gramas.....
Ai.. sei que é chato reclamar e reclamar.. mas eu só queria dizer como estou me sentindo!!!




87,000 kg
agora bola pra frente, e lá vou eu tentar mais uma vez!!!
só que dessa vez, sem promessas ou coisa do tipo....
Vou fazer um dia de cada vez!!!
adorooooo vcs meninas....

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Pq aqui é meu lugar...

Oieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee do tamanho do mundoooooooooo pra vc meus amores!!!
Nossa.... que saudade eu tava de vcs....
Mt obrigada a todas que me deixarão recadinhos carinhosos e rezaram por mim, um xero no coração de cada uma!!
Como vcs leram no post passado eu estava passando por uma fase mttt ruim e as coisas estão mais ou menos se ajeitando.
O importante é que eu não abandonei a RA e voltei com cara de fuinha como faço toda vez, dizendo que engordei, que bla bla bla...
Desde de que comecei a RA, tive altos e baixos, e hj estou nos altos dos mais altos... rs....
Peso di dia com mtttttttttttttttttttttttt orgulho de mim....
85,900 kg
Vamos ao balanço:
quando comecei a RA dia 28 de abril ou seja 4 meses e pouquinho, eu estava pesando 93,400 kg (me mata com a faca da cozinha).
E hj estou com 85,900 kg e o melhor de tudo é que esse é o menor peso que já pesei desde então, nossa.. parece que a casa dos 86 me perseguia, eu já tava surtando, mais hj pela manhã subi na balança eestava lá, 855555555... nossa.... mais 1,900 eu consigo alcançar minha meta com a Lua, 84,000 kg, e ganhar meus presentinhos... iuuuppp.....
São 7,500 kg eliminados, na verdade já perdi 8,500 pq ontem me pesei na balança que me pesava sempre antes de comprar a minha, e a minha (a maldita) me engorda exatamente 1 kg, certinho, em todas as balanças de farmacia eu peso exatamente 1 kg a menos que na minha, aquela abençoada!!!
Então mais 1,500 kg e serão 10 kg eliminadosss.. iupppppppppppp......
Estou tão feliz, maridão fazendo altos elogios, na verdade todos fazendo elogios, isso é tão bom, que vale a pena não comer algo purpurinado só pra ter o prazer de ser elogiada, pq isso minha gente, não tem preço!!! rs....
Eu vou tentar visitar todas atá amanhã, pq eu to super atolada aqui na empresa, nossa... vou ficar doidinhaaaaa... mas segunda volto com força total .
Ahhhh.. já ia esquecendo, segundo posto fotos novas, domingo é niver do meu filho, nossa... tô pra pirar com isso, mas ele merece, e tudo vai ficar mt lindo!!!
É isso, vou fazer visitinhas e me atualizar pra saber o que anda acontecendo por aqui!!!
bjo bjo bjoooooooooooooo
Luaaaa... te amooooooooooooooooooo!!!

MENINAS, ESTAREI AUSENTE POR UM TEMPO, INDETERMINADO....
ESTOU COM PROBLEMAS PESSOAIS E DE VERDADE NÃO ESTOU COM CLIMA PRA POSTAR!!!
ASSIM QUE EU ESTIVER MELHOR, VOLTO!!
ADORO VCSSS...
BJOSSS

7

DESAFIO SUPERAÇÃO

Eu estou nessa... passando rapidinho pra dizer que vou participar do Desafio Superação....
Espero msm ter resultados tão bons quanto os do intensivão!!
Vou pra capanema hj, e tenho que segurar a boca... hj tive um deslize, comi ão no café, mas tava com mt fome, então de boa, sem culpa!!
Ontem eu sueiiii tanto no jamp que pensei que fosse ter um treco, fui querer passar meus limites... UEHUEHEUEHUAEHAUE
mas tudo ok, RA perfeitinha hj!!
Um ótimo final de semana a todas, adoro vc e até Segunda!!!!
bjosssssssss

9

Eu mato o tio do Buzão....

Gente realiza a cena....
Eu vou linda e bela para o trabalho de busão, pq meu pai precisou do carro...
E depois de ver resultados surpreendentes na minha balança, e claro... não vou contar pra vcs pq é surpresa.... Subo no busão lotado.. ai vou me espremendo, passando pela galera até chegar no final do busão onde tem menos empurra empurra....
Blz.... o tiozinho que tava do meu lado, não sei pq começou a implicar cmg, me empurrar, fazer cara feia, e eu fazendo de tudo pra não enconstar nele, e respeitando o espaço dele...
Nossa.. mas ele me empurrou tanto, que eu fiquei uns 20 min numa posição que tô torta até agora....
Quase que eu digo pra ele, meu querido, que conforto compra um carro, pq aqui no busão tá meio dificil!!
Mas o melhor foi que levantou um senhor bem do lado pra onde aquele filho da p... tava me empurrando... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu sentei e ele ficou em pé até o ponto dele!!!
Ai eu estiquei bem as pernas pra ele não poder por o pé, e quem foi em uma posição desconfortável foi ele... aquele idiota!!!

Que coisa né, acho que ando meio descontrolada ultimamente...
Mas genteeee.... tô tão felizzzz..
Aquela maldita da minha casa, enfim começou a descer, e nossa... tô quase perdoando ela!!!
Agora vem a prova de fogo, final de semana se aproximando, e vou novamente pro interiorrrr.... Genteee.. toda vez que vou pra lá eu engordooooooo....
Massss... dessas vez não, msm com aniversário, e mtttttt comida, vou resisti....

Falando em resisiti... genteeee.. ontem eu resisti a pizza no jantar, minha mãe aquela tratante comprou pizza, sabendo que eu to de dieta, e ainda chegou com a cara mais lavada do mundo perguntando se eu ia comer... falei que não e ví que ela não me levou mt a sério.. rss...

Massss.... fui mais forte, tomei meu batido e dormi satisfeitaaa!!!

Acho que é isso... vou fazer visitinhas... bjosss

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Vou quebrar aquela malditaaaaaa....

Genteeeee.. eu vou quebrar aquela maldita balança.... ela vai me deixar doidaaaaa....
Vamos ao acontecido, no post de ontem comentei que tinha engordado e tal... Gente olha o que aconteceu...
Primeiro erro, eu não havia engordado só 900 g como disse, dia 13, dia da pesagem pro desafio da Mi, eu estava com 87,200 kg, e ontem dia 18, dia oficial de pesagem minha e da Lua, estava com 88,700 ou seja 1,500 kg a maissssss... é pra morrrer ne?!
Então um primo meu que fez redução de estomago e que já engordou 12 kg depois da cirurgia, resolvel apostar cmg quem perde mais peso em 1 mes, valenso 100,00 no final como prêmio!!!
Beleza... agente foi se pesar em uma farmacia, pra sabermos quanto estavamos pesando naquela balança e quando eu subi na divina... rs... ela me emagrceu simplesmente 1 kg, ou seja 87,700 (Queria quebrar minha balança por telepatia) mas tudo bem!!
Voltei pra casa, xinguei ela um pouco e fui pra academia malhar, suei mttttt e fiz uma alimentação perfeita ontem, perfita msmm sem jacadas!!!
E hj me sentindo bem mais leve com a barriga fundaaa... e me achando, subi na maldita... e lá estava 87,400 kg, ou seja de ontem pra hj na desgraçada lá de casa eu perdi 1,300 kg, gente o que eu faço, quebro ou não quebro a malditaaa....
De ontem pra hj na minha balança eu perdi 1,300.. tá que eu consegui ir ao banheiro, malhei, comi perfeitinho... mais 1,300 kg é demais!!!
Tudo bem, vou continuar me pesando na minha balança, e vamos ver o que vai dar!!!
Então da pesagem do desafio pra cá eu só engordei 200 g, tudo bem, bom bom não tá.. mais tá bom tá bom.... rs....
Até mais meu amoresss.....

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Tudo mais ou menossss....

Olha o lugar preferido dele....

Batizado do meu bb




1º aniversário que ele foi, de um amiguinho.. ele adorou!!!




Bom dia amiga queridasss!!!

88,700 kg (+ 900 g)


Saudades millll de todas... perdão por não ter aparecido ontem, mas tava complicado aqui no trabalho ontem!!!
Bom... hj é dia de pesagem oficial meu e da Lua, então tenho noticias péssimas, engordei....
Mas não me sinto culpada não, pelo contrário, tô segurando a boca, indo a academia, evitando doces massas... definitivamente não sei que diabos estou fazendo de errado....
terça passada, estava com 87,800 e hj estou com 88,700 ou seja 900 g a maisssss....
Que drogaaa.... Mas tudo bem, é guerra que aquela maldita balança quer, então é guerra que ela vai ter!!!! iaaaaaaa.....
Sabe... estou me achando mais magra, e ontem na academia o professo ficou pasmo, ele disse que eu estava bem mais magra.... : /
Será que aquela maldita está de pinima cmg!!!
Pode deixar, eu me vingo dela....
Tudo bem, bola pra frente... pq semana que vem ela me paga!!!
E ainda tem o desafio que estou com a Lua, vamos comprar 50,00 reais de presente uma pra outra, e pra que agente ganhe os presentes temos que eliminar 5 kg, amigaaaa....
Agente vai conseguiiii!!!!
RECOMEÇO
PREPARAÇÃO PARA O ANIVERSÁRIO DO GUILHERME
ESTAREI COM 85 KG
IUPPPPPP.....
Vou começar a bater fotos da minha alimentação de novo, vou trazer a maquina aqui pro escritório, e postar direitinho o que estou comendo e fazendo na AF.
Bjosss fazer visitinhasss... :)

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NOTICIAS DA LUA/ INTENSIVÃO PERFEITO!!


GENTE.. FALEI COM A LUA ONTEM, LIGUEI PRA ELA.
E ELA NÃO ESTÁ COM A GRIPE DO PORCO... RS... (TADINHO DO PORCO, LEVOU A CULPA).
ELA TEVE UM PRINCIPIO DE PNEUMONIA, MAS JÁ ESTÁ SENDO MEDICADA E TINHA ME DITO QUE VOLTA HJ A TRABALHAR!!
GENTE... QUE FOFO.. VOZ DELA É TÃO MEIGA!! AMEI FALAR COM ELA!!!
COMO ELA AINDA NÃO POSTOU HJ, NÃO SEI SE FOI PQ ELA NÃO FOI TRABALHAR..
FALEI COM ELA PRIMEIRO A TARDINHA ELA ESTAVA BEM MELHOR, MAS QUANDO LIGUEI PRA ELA A NOITE ELA JÁ TAVA UM POUCO PIOR... :(
MAS ELA GARANTIU QUE ASSIM QUE CHEGASSE NO TRABALHO VIRIA POSTAR NO BLOG.
ENTÃO SÓ ESTOU ADIANTANDO PQ SEI QUE TODAS FICARAM PREOCUPADA COM ELA.
MAIS TARDE VOLTO PRA POSTAR SOBRE O DESAFIO DA MI.
FALANDO NISSO ESPERO QUE A MI JÁ ESTEJA BEM, E A MALU TBM!!!
CARLINHA, A LUA MANDOU UM SUPER BEIJO PRA VC!!
BJOSSSS


INTENSIVÃO DA MIRIAN


Meninasssss.. estou tão feliz cmg msmmmm!!

faziam exatamente 2 meses que eu não perdia uma grama, já estava desisperada!!!

Mas graças a Deus esse intensivão veio pra muda minha RA.

Emagreciiii... vivaaaaaa.....


Mirian, obrigada pelo apoio, agora vai amiga!!!


Lua tbm, se não fosse sua idéia das trocas de presente, talvez eu não tivesse conseguindo!!


Malu amigaaa... te adoroooo.. fica bem, e vamo que vamo!!!


E a todas as outras meninas que estão sempre aqui, me apoiando

meu mtttt obrigadaaaa!!!!


Bom... eu estou mt bem, tirando o fato de está preocupada com a Lua, estou bem!

Estou tomando um tipo de ração humana que ajudou algumas pessoas a emagrecer.

estou testando, se funcionar passo pra vcs, ok!!!


ahhh.. já ia esqeucendooo... meu peso hj é:


87,200 kg


(- 1,800 kg)


vivaaaaaa HEUEHUAEHAUEHAUEHAE.....


Bom amiga, quero visitar todas ainda, então beijinhos....

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Intensivãooooooooo.... com força totallllll


Olá minhas amigas queridassss..

me desculpem o desaparecimento, mas tá complicado pra mim postar no blog esses dias!!

Mas eu tenho ótimas noticias enfim depois de quase dois meses sem elas!!!

Eliminei 1,700 kg essa semana!! vivaaaa......


Peso anterior: 89,000 kg

Peso Atual: 87,300 kg


Nem acredito nisso gente... tô tão felizzzz!!!

Esse final de semana foi dificil, acabei comendo algumas coisas engordativas, mas poquinho!!

Enfim... Voltei a eliminar, e hj enfim volto pra academia, esse mês ninguém me segura meninas!!!

Faltão 26 dias para o niver do meu filhote, e eu estou louca esperando por esse dia, então quero perde pelo menos mais 2 kg pra ficar com 85 no niver dele, acho que é bem possivel!!!

Então hj começa o meu desafio pessoal, 01/26 e vamo que vamo!!


Luaaa... aparece....

Gente a Lua começou a comprar meus presentinhos, um mais fofo que o outro...

Eu já encomendei a bolsa dela, e esse domingo vou em uma feira rip daqui comprar os colares dela!! vivaaa.... tá dando certo gente, junte com uma amiga, e faça essas trocas de presente, é tão legal!!!

Bom... vou indo amores.... pra ver se consigo visitar todas....


Ah... Comprei uns creminhos pro rosto, já que no intensivão temos que cuidar de nós msms!!!

Da Avon msm, bem baratinho, não to podendo gastar mt, o niver do Guilherme tá chegando e tenho que segurar nas dispensas!!!


Bjo a todas... vou visitar vcs!!!!

13

******3º dia de Intensivão******

Oláaaaaa.....3º dia de intensivão, e eu com força totalllll!!
Gente não emagreci uma grama, mas to tão feliz....
Eu estou com intestino meio preso, e naqueles dias.. ou seja, acho que quando tudo isso passar pelo menos 1 kg vou eliminar!!!
Enquanto isso vou fazendo tudo direitinho!!
Meninas, eu sei que estipulei fazer academia todos os dias, poxa... mais meu irmão viajou no carro, ai estou voltando pra casa de busão, e pense numa demora que chegar em casa...
Sério, tô chegando em casa todo ia 8h, e a aeróbica é as 7:30, ai fica complicado!!
Vamos ver hj.... acho que hj vai!!!

Então vamos as metas estipuladas:
Ir pra academia: não
comer 2 frutas: comi só uma
tomar 1 litro de agua: ok
jantar liquido : Jantei uma saladinha
nada de refrigerantes: ok
nada de doces: ok
nada de frituras: ok


Meu cardápio de ontem foi:
café da manhã
1 pão francês com 1 col de chá de manteiga
Lanche:
4 bol. vitarela
Almoço:
5 col de arroz, 2 de feijão, salada crua
e frango assado de brasa.
Luaaaaa.. kdddd vc... dá sinal de vida amiga!!
Meu peso de hj:
ainda 89,000 kg
bjossss vou fazer visitinhas....

11

*****Intensivão*****


Olá minhas amigas queridas!!!

Mi, Lua e todas... desculpem não ter postado o desafio ontem, mas aqui no trabalho não pude nem peidar novamente, maior correria, e com isso alimentação péssima, quer dizer, comi pouco mais comi mal!! Já comecei o desafio mal né?!

Mas hj já comecei o dia bem, com alimentação leve!!

Então sem demoras vamos ao desafio!!


*****Intensivão*****


Meta Principal:


Minha meta principal é fazer exercicios todos os dias, isso pq eu vou 1 ou 2 vezes no máximo pra academia na semana, então ir todos os dias é um desafio e tanto pra minha preguiça!!


Jantar coisas leves, eu passo o dia todo bem, mais a noite quero comer o mundo, então isso tbm será um desafio pra mim.


Meta de RA:


Vou comer pelo menos 2 frutas por dia.

Beber 1 litro de agua

beber 1 litro de chá branco/verde

não tomar refrigerante

não comer frituras


Meta da AF:


ir a academia todos os dias até o final do desafio:

terça, Quinta: 40 min de jamp + 20 min de localizada

Quarta, Sexta, Segunda: 40 min de step + 20 de localizada


Metas Auxiliares:


fazer as unhas, tirar sobrancelha, fazer hidratação nos cabelos, depilar as pernas...


Comprometimento de hoje:


Ir pra academia

comer 2 frutas

tomar 1 litro de agua

jantar liquido

nada de refrigerantes

nada de doces

nada de frituras.


Amanhã posto meu cardápio de hj com o que consegui cumprir!!!


Meu desafio com a Lua está indo bem, já comecei a ver os presentinhos dela, e estou segurando a boca pra recuperar o tempo perdido.

Amigaaaa.. vamo que vamooo!!! iuuuppp.....





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Correriaaa mt correriaaaa.....

Amiga do meu core, passei rapidinho pra dizer que estou viva, e estou fazendo minha RA direitinha, mas que msm em um lugar bom pra postar, estou sem tempo de sequer peidar.. rsrsrs...
Então vamos lá....
Eu tenho certeza que só consigo emagrecer fazendo exercicios msm, então segunda vou pegar pesado, aproveitando que estou saindo 1 hora mais cedo do trabalho.
A questão do almoço ainda não está resolvida, meu chefinho está viajando e só chega na segunda ai que vai resolver como vai ficar essa questão.
Vou começar a tomar sopa no jantar ou vitamina, nada de coisas pesadas, e tbm cortei o refrigerante, aquilo estava me viciando novamente, passei um ano sem tomar, não vou morrer pela boca!!!
Ah.. minha mamusca comprou uma piscina daquelas de plastico pro meu bb, ela é bem grande, 6200 litro, agora vou virar a garota do quintal.. rsrsrs... vou pegar sol, fazer aquele churrasco!!! uheauehuaueu.. tiro fotos e depois posto pra vcs verem!! uaehuaehuehaeuahuahe
Bom meninas, agora vou fazer visitinhas, estou com saudade de todas...
Ah.. Eu e a Lua estamos em um desafio entre amigas, vamos comprar 50,00 em presentes uma pra outra e se conseguimos perde 1 kl por semana, vamos trocar os presentes..
Ai.. tô tão empolgada com isso, me deu um estimulo diferente, foi tão bom pra nossa Ra!!!
Vcs podião fazer o msm, juntar duplas e estipular um preço, ai fazer uma meta a cumprir, então se as duas conseguirem, trocão os presentes!!!
gente.. é mt bom msm, está funcionando!! iuuuppp....
Ai.. disse que não ia demorar e não quero mais parar de escrever... auehuehuaehaue
bjoss vou fazer visitinhas!!!
 
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