Minha Regua de pesagem

22

2º dia do Projeto Auto-controle.

MEU AMOR, MINHA VIDA... ESSE É MEU TUDO, MINHA RAZÃO MAIOR DE VIVER...








Oieeee amigas queridas.....

Estou mttttt feliz com o projeto, e mais ainda cmg.

Sair da casa dos 90 representa mt pra mim.

Parece bobo, mas eu não consigo mais sair de casa sem um batom, sem uma chapinha, sem me arrumar, sem me sentir bonita... rs... sabe a quanto tempo eu não fazia isso, a quanto tempo eu não me sentia assim??? nem lembroo!!!! :D

Adorooooooooo me sentir assim!!!

Vou fazer o resumo do dia de ontem:

Não comi besteiras nem purpirinados, tomei um litro de chá branco, fiz 30 min de esteira (não consegui fazer os 40, tava meio mole ontem) agua tbm não tomei mt, mas vou tentar tomar mais hj.



Bom resumidamente foi isso...


Hj o dia começou bem....

Café da manhã: 1 banana

Lanche: nada (eu to com tanta coisa pra fazer no trabalho que não consigo comer)


Almoço: Salada (repolho roxo, pimentão verde, vermelho e amarelo, salsinha, alface e cenoura ralada.


Strogonoff de frango com leite de soja.


2 colheres de arroz branco.



lanche: meio litro de chá branco e uma maça.

Jantar: Pretendo tomar minha vitamina, mas hj é dia de pizza em casa, aiiii... tenho que resisti!!!

Hj não tem escapatória, vou fazer meus 40 min de esteira.

è isso, obrigada pelo apoio de todas!!

22 comentários:

*Lua Emagrecendo* disse...

amigaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa num bandonei naum...kkk
Eu tava aqui intertida com um site de montagem muito engraçado, da pra vc por suas fotos e ver como vai ser seu filho, ai tem outro que vc poem as caras das pessoas no corpo das paquitas...véiii é muit engraçado....vou fazer uma montagem com a sua foto e te mandar por email depois pra vc ver...kkkkengraçado demais uenaaa...rsrs

*Li disse...

Adorei seu Blog....
E já aderi ao Desafio 20...
Obrigada pela visita...bjssss

Aline disse...

Muita motivação pra vc nesse desafio.
E parabéns por ter saido da casa dos 90k.
Bjão
Aline
http://mechamedemagrela.zip.net

Tatá, the witch! disse...

Owxi que coisa mais linda!!!
\o/ que bom que vc saiu da casa dos 90 \o/
Parabéns
bjo

Oiieee!!!! Prazer, Celly.. disse...

Oiiieee!!!
Linda, nao da ideia... por eu acabo indo, viu?? Nossa, morro de saudades dai... e a tapioca que maravilhosa!!!!!!!!!! ai meu Deus... olha o foco do desafio rsrsrsrsr.... Eu morei na vila militar (14 Bis) fica pertinho da Duque de Caxias... Av. Dr. Freitas...
"Menina", to muiito feliz por vc... sei muiito bem como é essa sensacao (quando perdi 10kg fiquei do mesmo jeitoo), e posso te garantir que a vaidade vai aumentar rsrsrrrs... pode comecar a comprar + maquiagem rsrsrsrsrrsrs....
Voce esta de PARABENS... isso mesmo...assim voce vai longe.. E esse gato quem é??? É lindo D+...fez o exercicio, ne??
Muiitoooss beijos....

Guinh@!!! disse...

Ele eh lindo demais...................... Adorei seu cardápio como diria um professor meu, exemplo de sucesso.
bjao

Sibele disse...

Oi,flor!Nossa que bebê lindo!Amiga achei esse teu ca´fe da manhã muito fraco, saco vazio não para em pé.Além do mais tem um ditado que diz que "tome um café da manhã como um rei, almoce como um pricipe e jante como um mendigo".
Fora o café tá td jóia eu to detonadinha,uma gripe me pegou de jeito.
Cuide-se!
Beijosss

by Daia disse...

Oiii
eu estou bem!!
Estou na luta né... O desafio na verdade, hoje é que estou começando com força..Pois segunda não estava bem, e ontem precisei descansar e não comi direito...
Mas hoje sim... vou que vou...
beijos pra ti...
Daia

romeyka disse...

aiiiiiiiiiiiii escrevi um monte e na hora de postar de erro

buaaaaaa

Malu disse...

Q lindo o teu filhote. Parabens.. quero so ver no q deu a pizza de ontem..kkk

Conselho da minha nutri.. se a vontade for incontrolavel.. faça uma salada,pega o recheio de um pedaço de pizza e joga na salada..pra vc sentir q ta comendo algo gostoso.. Dispensa a massa.. Ok? Sao pequenas mudanças q fazem a diferença..

romeyka disse...

retomei o cardápio

fiz tudo certinho ontem

seu baby é lindooooooooooooooooo

*Lua Emagrecendo* disse...

bom diaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!
fiquei com preguiça de fazer a montagem...eu coloquei o link dos sites no meu blog, depois ve lá...meuuuu eu ja te falei que seu bb é acoisa mais fofa do universo??? tem uma foto que vc colocou ele com o vovo eu acho, que ele ta rindo..nossa uma graça...rsrs
Como estamos hoje? eu consegui caminhar amigaaa fiz 50 minutos de caminhada rapida hoje de manhã, e o meu cardapio ta lindão...tenho que recuperar a merda que fiz no final de semana passado..não vejo a hora de chegar segunda feira pra se pesar e ver novo resultado!!
estou com força total amiga!!

Dri Viaro disse...

ele é muito lindo, parabens amiga
e esta certissima, saia sempre linda, que vc arrasa
bjsss

*Lua Emagrecendo* disse...

desculpe a ignorancia mas: EU NUNCA COMI MACAXEIRAAAA!!!KKK nem sei o que é amiga...não sei o que te responder...kkk vou pesquisar na internet e te escrevo depois...mas espero que não seja nada tão calorico se não vou puxar a sua orelha...liga pra sua mãe e fala pra ela não esquecer que tem que te visitar hein...kkk hoje tem exercicios..kkkkkkk
amiga to tão animada...rsrsrsrs
iupiiiiiiii iorleiii i uuuuuuuuu!!!kkk
bjuks

*Lua Emagrecendo* disse...

vc tinha que postar todo dia de manhã...eu fico o dia inteiro curiosa pra saber o que vc vai postar...kkkk
escreveeeee...rsrs

Sibele disse...

Oi,Uena!Passando pra te desejar uma ótima quarta-feira!
Cuide-se!
E capricha na deita!!
Bjos

♥ Paulinha ♥ disse...

OI LINDA... TO PASSANDO POR AKI PARA DESEJAR UMA ÓTIMA QUARTA-FEIRA LIGHT....
bJS mIL nO ♥

MELHORAS PRO BABY!!!!

Cintia disse...

oiii obrigado pela dica..hen... o trajeto demora uns 01:05 mas ou menos...
então á dá queimar né..mas só aquelas gorduras que são tão pequeninas kkkkkkkkkkkkkkkkkkk... que insistam em ficar do lado kkkkkkkkkkkkk ...
bjooooooooooooooooooo...
Seu bebe lindoooooooooooooooooooooooooooo e fofo d++++++++++++++++++++++++

*Li disse...

OI miga!!!
Aderi seu projeto...depois passa lá no meu bloguinho pra ver se to fazendo direitinho!!!
Bjsss

Pri - de Lacinho disse...

Oi Uena,
parabéns por estar se cuidando melhor, isso é ótimo, continua assim!
Seu filhinho é lindo demaissssssss!
bjossss

Princess disse...

Oi!
É a primeira vez que passo aqui, mas adorei ver a tua determinação :D
Muita força!
O teu filho é lindo (=

Beijinho
adicionei*

Oiieee!!!! Prazer, Celly.. disse...

Oiiii!!!!!
Linda, pensa na saudade q eu tenho dessa terra... sou de Natal (RN), mas sou paraense de coração... rsrsrsrsrsr...faz 9 anos q moro em Fortaleza....
Poxa, como sta seu baby?? (espero q esteja bem...)
E ai, como foi seu dia hj??
Bjao!!!! (fazendo inveja c a tapioca q tem ai, ne?? rsrsrsrsrsrsrsr....) ja rodei tudo aki procurando a tapioca dai e não acho... :(

 
©2009 Rachel Melo Por Templates Rachel Melo