Semana do emagrecimento 2° dia.

Olha essa cara de Lua... rs...

Meu amor maior... Guilherme brincando com o teclado que o vovô deu pra ele... ele é o xodó do vovô (meu pai, esse que aparece ao fundo)

Oi menias...

Ontem eu me comportei tão bem que fiquei tão feliz!!!
quando cheguei em casa fiz 30 min de esteira, eu sei que não foi mt mais é melhor que nada né?!
Estou naqueles dias então eu fico com mt dor e uma moleza!!! rs..
Consegui segurar a boca ontem e hj até o momento tbm estou me comportando direitinho...

meu café da manhã : uma banana pequena

Lanche da manhã: um pacotinho de Magic toast, nossa mt gostosinho e com pouca caloria que é o melhor...

ontem comprei uma geléia de morango da QUERO era a mais barata, achei boa!

Almoço: Arroz com frango assado de forno. (o msm da Lua.. rs..)

1 hora depois do almoço, meio litro de chá branco.

Depois eu posto mais...

Semana da Jaca...

Oi meninas...
Estou meio desanimada hj, meu final de semana não foi dos melhores, passei o final de semana todo sendo chamada de gorda e me sentido como tal.
Sabe.. é fod.. vc querer estimulo e só ter gente te zuando, te tirando... claro, são magros né?!
não sabem como é horrivel as piadas sem graças de gordo!!
Não via a hora de chegar segunda pra voltar a posta aqui no blog e rece ber minha dose de força de vontade da semana!!!
Conto com vcs!!
Eu fui pra Capanema, uma cidade interior aqui do Pará, onde moram a maior parte da minha familia, que tbm não perde a oportunidade de me chamar de gorda.
Aliáisssss... a minha prima está aqui detonando com as gordas sem saber que eu to postando em um blog onde eu tento emagrecer com a ajuda de vcs.
Fod... de novo, hj não é meu dia!!
Mas eu e a Lua estipulamos uma meta, essa semana vamos fechar a boca pra valer, cortar todas as besteirada, fiquem a vontade pra entrar nessa com a gente!!
Eu tenho que sair da maldita casa dos 90 que me persegue a meses!!!
Etão conto mtttt com vcs nessa luta meninas!!

Meu dia das mães foi maravilhoso, estava com meu filho, e tirando as piadas de péssimo gosto sobre minha obesidade moderada, foi tranquilo!!!
Ah... ontem no "DOMINGO ESPETÁCULAR" Eu vi uma reportagem sobre blogs, como esses nossos... de uma moça que tem um blog nesse modelo e disse que é mt bom pq aqui só estão pessoas que se juntão com o msm propósito e que estão com o msm problema,no nosso caso, perder peso.
o link é esse:

Como eu tenho uma meta essa semana, então vamos ao cardápio de hj...

Café da manhã: NADA (não tomei pq acordei atrasada)

Lanche da manhã: 2 bolachas Vitarela.

Almoço: Arroz branco, com filé de peixe (pescada amarela) na chapa.




Tava bom!!

Ah..... eu me pesei, e como imaginava não tive mt mudança não, estou com 90,500 kg ou seja perdi 900 g.
Não consegui sair da casa dos 90, mas acho que essa semana eu chegou lá, ou melhor acho não, essa semana vou conseguir, e na segunda estarei com 8.... alguma coisa.. rs...

Esse foi meu almoço de dia das mães.

Olha ai, não resisti a bata frita maldita...

E esses Dois são os amores da minha vida, meu marido e meu filho amado.

Essa sou eu no sábado, tirei e não gostei do que vir, mas tudo bem, essa fica pro antes e depois.

Já ia esqeucendo, chegou a nossa mini academia, tirei umas fotos dela e dos outros aparelhos que agente tem em casa.

Só faltou a esteira... tiro uma dela hj e posto amanhã..

Lanche da tarde: 3 bolachas Vitarela

Jantar: minha vitamina com banana, linhaça, gergelim, aveia e leite desnatado.

Uma delicia.

HJ fui fazer a compra da dieta da semana.

Bom... posto como foi o dia amanhã... bjosss

chegou nossa mini academia...

Oieee Meninas...
Agente tá motando uma mini academia lá em casa, já temos uma bicicleta, uma esteira, um jump, um aparelho daqueles de fazer abdôminal aby alguma coisa.. rs.. e o nosso mais novo aparelho daqueles que faz um monte de exercicios em um aparelho só!!
Lindo... vou tirar as fotos e posto na segunda...

O dia foi tranquilo, mas acho que tenho que pegar mais pesado nos exercicios fisicos, estou meio relaxada nisso.

Então tbm quero agradecer a algumas pessoas que estão me dando a maior força pra conseguir alcançar meus objetivos.

Lu, Meyka e Mi, mt obrigada pela força sem vcs seria mais dificil!!
e fora o exemplo da força de vontade de vcs... obrigada!!

Café da Manhã: Leite desnatado com nescau.



Lanche da manhã: 2 bolachas vitarela e 100 ml de café com leite.

almoço: um macarrão com molho branco feito por mim que tava uma delicia... o molho levou ervilha e presunto de perú ligth.

mt bommmm...

mas a partir de segunda vou me dedicar mais a minha meta.. ai.. será que eu vou conseguir sair da casa dos 90 até segunda??? auehauehauehuhe....

Estou na expecitativa pela Lua, hj é dia de pesagem dela!! rs...

Lanche da tarde: Niver do bolo do meu filho de 8 meses, todo mês agente faz um bolinho, desses de caixa msm só pra não passar em branco.

Jantar: Cozido de charque com batata, não podeeeeeeeeee mas tavaq uma delicia!!!!

Comidinha gostosinha...

Oláaaaa.. meninas

olha como é fofo meu bb, ele tá meio tristinho ai pq tava indo ao médico, tá dodói, mas na maioria do tempo ele é bem alegre.

Essa noite não foi das melhores meu bb tá em crise (bronquite) e não conseguimos dormir a noite toda...
Então estou com mttt sono...
Andei "fuçando" alguns blogs e vendo tanta gente determinada a emagrecer que fiquei mais inspirada... rs
Haaa.. eu estou doidinha pra me pesar, mas como determinei que só me pesaria na segunda então vou me conter e me pesar só segunda msm!!
Nossa... a semana passou voando, pensei que ainda fosse quarta, e já é quinta, que bom, não vejo a hora de chegar logo o final de semana e ficar com meu filhote mais tempo!!

Ontem eu peguei uma calça jeans que não me entra ainda, uma das várias que eu tenho guardadas no fundo do baú, rs... entre 42 e 46 (tamanho) e resolvir estabelecer uma nova meta de entrar naquela calça, e claro o ziper fechar (o ue não aconteceu ontem)... tirei fotos mas não tive coragem do postar, poxa.. eu tô mtttt gorda msm, e minha barriga tá estranha sei lá...
quem sabe quando a calça entrar eu posto o antes e o depois!! rs...

Essa foi a vitamina que eu tomei ontem no jantar:

Ela é feita com mamão, gergelim, linhaça, aveia, leitedesnatado e adoçante...

mttt boa!!

Café da manhã: Leite desnatado com nescau e adoçante.

Lanche da manhã: 2 bolachas vitarela e 100 ml de café com leite.

Almoço: Um risoto de frango feito por mim que tava uma delicia, e um pedacinho de suflê de carne moida q tava mt bom tbm...

vou por a receita do Risoto no meu caderno de receitas ok.. quem quiser fazer ficou mttt bom!!!

Lanche da Tarde: 2 bolachas vitarela e 100 ml de café com leite.

Jantar: 1 Pão francês com manteira.

Ceia: 1 copo de suco de cajá com um pão de leite pequeno

e uma coisa que não devia ter acontecido, acabei provando do macarrão que fiz pro almoço de amanhã. mas tudo bem, não foi mt e tava com ttt fome.

: )

Bom dia!!

Ontem eu fiz minha esteira, e ainda não estou com as melhores das resistências... rs...

Hj tive que trazer meu filho ao médico e acabei não tomando café, e como estava com mt coisa pra fazer no trabalho acabei não fazendo o lanche da manhã. resultado, mt fome na hora do almoça e um ardido no estomago.

Mas conegui comer pouco...

então vamos pular a fase do café, lanche e falar do meu almoço q tava mttttt bom... a cara não ficou das melhores não, mas o gostinho apimentado ficou uma delicia.. :D

Eu adoro tudo com mt pimenta do reino, nem sei se faz bem, vou procurar saber...

Café da manhã: NADA

Lanche da tarde: NADA

Almoço: Macarronada com molho de tomate pronto, queijo ralado, oregano, pimentão e mtttt pimenta do reino.

ah.... fui comprar meu presente de dia das mães, é pq meu filho tem só 7 meses não pode fazer isso por sozinho, então dei uma ajudinha pra ele.

Na verdade eu joguei uma verde pro meu marido, disse que queria uma balança digital de presente, mas acho q não deu mt certo...

Ai... eu não me comportei mt bem hj... não fiz nem m absurdo mas comi uma besteirinha aqui, outra aculá... nada demais, mas... comi!!

Meu lanche da tarde: uma maça

meu jantar: minha vitamina de mamão com leite desnatado, linhaça, gergelim, aveia e bastante gelo.

Levei meu bb ao médico e ele tem bronquite Alérgica, ele tá em crise e eu desisperada, não dormimos a noite toda, queria tanto passar qualquer coisa ruim dele pra mim, mas já que não posso tento dar o máximo de atenção pro conforto dele.

bjoss :)